2024年5月12日，我院以“芳香减压 能量疗愈——特别的爱给特别的你”为主题的第十三期心理团体辅导活动如期开展。由保健项目办主任、心理综合门诊负责人王月云主任，积极心理治疗深圳中心心理治疗师肖珂老师，健康管理专家兼芳香保健专家谢立春老师共同带领。

　　活动开始前，王月云主任指出本期团辅恰逢母亲节，被赋予特别的意义和让爱流动的温馨，同时强调团辅活动有关要求，沉浸式体验，希望大家参与其中。

　　肖珂老师引导大家进入轻松愉快的自我介绍环节。每个人选择自己喜爱的植物：有的人选择象征阳光、积极和希望的向日葵；有的人选择坚韧不屈、生命力旺盛，能在各种恶劣环境顽强生长的竹子和胡杨树；有的人选择美丽优雅，象征温柔和善良的芍药；有的人选择代表母爱和关怀的康乃馨。大家用心分享各自喜欢植物的独有特质以及这种特质与自己的相似之处。

　　谢立春老师带领大家做芳香冥想。随着谢老师轻柔的语调，大家闭上眼睛深呼吸，慢慢感受来自大自然的植物精油的芬芳，将注意力集中在呼吸上。每一次呼吸都仿佛将心灵中的杂念和疲惫吸走，只留下宁静和平和。

　　冥想结束后，大家纷纷睁开眼睛，分享各自感受。芳香冥想是一种非常好的放松和滋养心灵的方式，在日常生活中多加运用，可让心灵得到更多滋养和成长。

　　随后在三位带教老师的引导和助教老师的帮助下，本次团辅活动进入高潮环节——“芳香减压 能量疗愈”。准爸妈们两两一组，互换AB角，在空灵舒缓的音乐中，借助植物精油沉浸式体验肩颈和手部轻柔按摩带来的芳香减压。这个过程要求成员全程止语并全神贯注地感受对方的身体反应，将爱和关怀通过手指传递给对方，在精油的丝滑滋润中开启正念冥想，感受能量在彼此间流动，带走紧张与疲惫，传递着爱意与温暖。

　　最后，王月云主任总结表示，大家通过沉浸式体验芳香减压和正念冥想，从而更加专注于当下感受，将心灵与身体紧密相连，共同体验美妙的能量疗愈之旅。

　　准爸妈们纷纷表示感受到前所未有的轻松愉悦，这次“芳香减压 能量疗愈”不仅让他们身体达成良好放松，更体验到爱的流动、能量的传递和心灵深处的诸多美好。

　　团辅分享现场

　　带教老师指导成员进行正念减压

　　AB角互换芳香减压能量疗愈

　　成员与老师们合影

　　我院心理综合门诊作为妇女健康科亚专科，在院领导的高度重视和妇女健康科的支持下，目前已初步形成一支含精神科医生、心理治疗师、心理咨询师一体化的专业团队。王月云主任带领团队围绕学科建设和业务发展开展了系列探索性业务工作。